Renuncio a la fascinación de la tristeza que atrapa y a la soledad que deprime; a perder un solo día de mi vida, excepto que así lo decida para descansar o digerir aquello que me ha golpeado o necesita su proceso.

Renuncio a contener y prohibirme la plena libertad de expresión sea para protestar, gritar, llorar o reír con todas mis ganas.

Renuncio a las viejas creencias y doctrinas propias y ajenas que han ahogado o impedido mi creatividad ilimitada.

Renuncio a la vacilación, al desgano, a la postergación, a la adicción de la dependencia de otros para usar la plenitud de todos mis recursos infinitos, para verme motivado, contento y satisfecho conmigo mismo.

Renuncio al llanto fácil, a la autocompasión,
como al habito de adjudicar mis desdichas al prójimo.

Renuncio a olvidarme por costumbre de mis necesidades de descanso, diversión, esparcimiento, que me llevó a la confusión, al accidente o a la enfermedad.

Renuncio a ignorar la música y a postergar mis ganas de saltar, correr, caminar, pasear y bailar hasta el agotamiento.

Renuncio a todos los pruritos y arcaicas convicciones que me han impedido desnudar con entusiasmo,
sin vergüenza alguna mi cuerpo, mis deseos,
mis pensamientos y proyectos.

Renuncio a enjuiciar, a condenar impulsivamente,
a buscar chivos expiatorios; todos cometemos errores que debemos aceptar y perdonar, para amarnos sin restricciones, otorgando amor, sin dudar, a todos nuestros semejantes.

Renuncio por ello a los títulos que califican como honestos y nobles, a quienes aparentan respetar postulados humanísticos, mientras marginan enfermos, villeros, extranjeros o a personas devotas de otras ideas y creencias.

Renuncio a la preocupación económica,
a la desesperación, a la impaciencia, para dar lugar a la confianza en mis futuros créditos e ingresos, a la serenidad y a la paciencia,
a sentirme víctima, para descubrir sin acusarme,
como fui responsable en mi percance, desdicha, enfermedad o
accidente, para encontrar por fin, a mi propio verdugo interior,
que me ha llevado a perder, a impedir mis ganancias,
mi salud, mi bienestar.

Renuncio a mi crítica automática y común concedido por aquello quien señaló que arroje la primera piedra quien este libre de pecado...

Renuncio a toda acción o pensamiento que manipule u oprima la libertad propia o ajena.

Renuncio a la depresión indiferente o activa para aprender y enseñar comportamientos ecológicos, con la intención de cuidar la naturaleza y a todos mis hermanos terrestres.

Renuncio a toda forma franca o encubierta de hostilidad, indiferencia, desamor e hipocresía para comunicar y exaltar todas las conductas de amor, respeto, generosidad y asistencia de mis contemporaneos.

Renuncio a todas mis tendencias mortificantes para dar plena expresión a mis facultades e infinita energía que me saturan de equilibrio, salud y vitalidad.

Renuncio a la idiotez que me conducía a la excusa,
a la incriminación gratuita, a la violencia irreflexiva, a la subestimación personal, que postergó el conocimiento de mi humana belleza, mi pericia para encontrar respuestas, mi excelencia para hallar soluciones, la maravilla divina que disfruto para hallar soluciones, la maravilla divina que disfruto como ser humano para superar obstáculos, en principio insalvables, convicciones que hoy me permiten asumir mi total responsabilidad ante esta vida mía, que ahora y en cada instante, decido vivir en plenitud.

Tomado del internet

Un corazón lleno de alegría
es resultado de un corazón que arde de amor.

La alegría es oración; la alegría es fuerza;
la alegría es amor. Da más quien da con alegría.

A los niños y a los pobres, a todos los que sufren y están solos,
bríndales siempre una sonrisa alegre;
no solo les brindes tus cuidados sino también tu corazón.

Tal vez no podamos dar mucho, pero siempre podemos
brindar la alegría que brota de un corazón lleno de amor.

Si tienes dificultades en tu trabajo y si las aceptas con alegría,
con una gran sonrisa, en este caso, como en muchas otras cosas,
verás que tu bien si funciona.

Además, la mejor manera de mostrar tu gratitud
está en aceptar todo con alegría.

Si tienes alegría, esta brillará en tus ojos y en tu aspecto,
en tu conversación y en tu contento. No podrás
ocultarla por que la alegría se desborda.

La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto,
de estar siempre desbordando de alegría donde quiera que vayas.

La alegría, ha sido dada al hombre para que se regocije
en Dios por la esperanza del bien eterno y de todos
los beneficios que recibe de Dios. Por tanto,
sabrá como regocijarse ante la prosperidad de su vecino,
como sentirse descontento ante las cosas huecas.

La alegría debe ser uno de los pivotes de nuestra
existencia. Es el distintivo de una personalidad generosa.
En ocasiones, también es el manto que cubre una vida de
sacrificio y entrega propia. La persona que tiene este don muchas veces
alcanza cimas elevadas. El o ella es como el sol en una comunidad.

Deberíamos preguntarnos:
"¿En verdad he experimentado la alegría de amar?"
el amor verdadero es un amor que nos produce dolor,
más que lastima y, sin embargo, nos produce alegría.
Por ello debemos orar y pedir valor para amar.

¡Que Dios te devuelva en amor todo el amor
que hayas dado y toda la alegría
y la paz que hayas sembrado a tu alrededor,
en todo el mundo!

© Autor: Madre Teresa de Calcuta