... Vientos de Cambio & Libertad ...: Curiosidades http://anesmosme.zoomblog.com/ Un blog en el que publico mensajes de toda clase, tanto como reflexiones, canc es 2008-05-21T15:41:00-05:00 Sat, 05 Jul 2008 15:33:28 GMT hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 ZoomBlog http://anesmosme.zoomblog.com/photo.jpghttp://www.zoomblog.com/ Abrazoterapia http://anesmosme.zoomblog.com/archivo/2008/05/21/abrazoterapia.html http://anesmosme.zoomblog.com/archivo/2008/05/21/abrazoterapia.html
Se ha comprobado que todos necesitamos
contacto físico para sentirnos bien, y una de
las formas más importantes de contacto físico
es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos con
espíritu solidario y alegre, llevamos vida a
nuestros sentidos y reafirmamos la confianza
en nuestros propios sentimientos.
 Algunas veces no encontramos las palabras
adecuadas para expresar lo que sentimos.
 Otras veces, simplemente no nos atrevemos
a decirlas, ya sea por timidez o porque los
sentimientos nos abruman, en esos casos
se puede contar con el idioma no verbal de los
abrazos.
No solo debemos utilizar el lenguaje también
debemos utilizar la sabiduría intuitiva, sin
palabras y escuchar con el corazón. Así
percibiremos el significado más profundo
del misterio al que
llamamos amor.
 Los abrazos, además de hacernos sentir bien,
se emplean para aliviar el dolor, la depresión y
la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en quien toca y en quien es
tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos
Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al día
son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse
y doce para crecer como personas.
No solo debemos utilizar el lenguaje también
debemos utilizar la sabiduría intuitiva, sin
palabras y escuchar con el corazón. Así
percibiremos el significado más profundo
del misterio al que
llamamos amor.
 Los abrazos, además de hacernos sentir bien,
se emplean para aliviar el dolor, la depresión y
la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en quien toca y en quien es
tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos
Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al día
son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse
y doce para crecer como personas.
 Los abrazos, además de hacernos sentir bien,
se emplean para aliviar el dolor, la depresión y
la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en quien toca y en quien es
tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos
Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al día
son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse
y doce para crecer como personas.
 ¿Que nos brinda un abrazo?
 Seguridad: No importa cuál sea nuestra edad ni
nuestra posición en la vida, todos necesitamos sentirnos
seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma
ineficiente y nuestras relaciones interpersonales
declinan.
Seguridad: No importa cuál sea nuestra edad ni
nuestra posición en la vida, todos necesitamos sentirnos
seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma
ineficiente y nuestras relaciones interpersonales
declinan.
 Protección: El sentirnos protegidos es importante para
todos, pero lo es más para los niños y los ancianos
quienes dependen el amor de quienes los rodean.
Confianza: La obtendremos de la sensación de seguridad
y protección que recibimos. La confianza nos puede hacer
avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de
participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
Fortaleza: Quizá pensamos que la fortaleza es una energía
desarrollada gracias a la decisión de un individuo pero siempre
podemos transmitir nuestra fuerza interior convirtiéndola en un don
para el prójimo para confirmar y aumentar la energía ajena.
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan
nuestras propias fuerzas.
Sanación: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energía
curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto
físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar
dolencias menores.
Autovaloración: El reconocimiento de que valemos es la base de
toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo
podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y
excelencia de cada individuo
Protección: El sentirnos protegidos es importante para
todos, pero lo es más para los niños y los ancianos
quienes dependen el amor de quienes los rodean.
Confianza: La obtendremos de la sensación de seguridad
y protección que recibimos. La confianza nos puede hacer
avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de
participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
Fortaleza: Quizá pensamos que la fortaleza es una energía
desarrollada gracias a la decisión de un individuo pero siempre
podemos transmitir nuestra fuerza interior convirtiéndola en un don
para el prójimo para confirmar y aumentar la energía ajena.
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan
nuestras propias fuerzas.
Sanación: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energía
curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto
físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar
dolencias menores.
Autovaloración: El reconocimiento de que valemos es la base de
toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo
podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y
excelencia de cada individuo
Confianza: La obtendremos de la sensación de seguridad
y protección que recibimos. La confianza nos puede hacer
avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de
participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
Fortaleza: Quizá pensamos que la fortaleza es una energía
desarrollada gracias a la decisión de un individuo pero siempre
podemos transmitir nuestra fuerza interior convirtiéndola en un don
para el prójimo para confirmar y aumentar la energía ajena.
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan
nuestras propias fuerzas.
Sanación: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energía
curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto
físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar
dolencias menores.
Autovaloración: El reconocimiento de que valemos es la base de
toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo
podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y
excelencia de cada individuo
Fortaleza: Quizá pensamos que la fortaleza es una energía
desarrollada gracias a la decisión de un individuo pero siempre
podemos transmitir nuestra fuerza interior convirtiéndola en un don
para el prójimo para confirmar y aumentar la energía ajena.
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan
nuestras propias fuerzas.
Sanación: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energía
curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto
físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar
dolencias menores.
Autovaloración: El reconocimiento de que valemos es la base de
toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo
podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y
excelencia de cada individuo
Sanación: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energía
curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto
físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar
dolencias menores.
Autovaloración: El reconocimiento de que valemos es la base de
toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo
podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y
excelencia de cada individuo
Autovaloración: El reconocimiento de que valemos es la base de
toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo
podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y
excelencia de cada individuo
un abrazo...
(Sacado de una pagina web)
]]> 2008-05-21T15:41:00-05:00 Artemixa El agua y las comidas http://anesmosme.zoomblog.com/archivo/2007/03/18/el-agua-y-las-comidas.html http://anesmosme.zoomblog.com/archivo/2007/03/18/el-agua-y-las-comidas.html
 

El agua y las comidas


Este es un artículo interesante. No solo porque se trata de beber agua
caliente después de las comidas, pero también por tratarse de las
mujeres y los ataques al corazón.

Una amiga me lo envió y me pidió que lo compartiera
con mis amigos hombres y mujeres.

Esto tiene sentido...los chinos y japoneses beben te caliente
con sus alimentos...no bebidas frías...quizás sea el momento de
adoptar sus hábitos de bebida mientras comen!!! Nada perdemos,
mas bien ganamos.


Este articulo es para aquellos que beben agua fría con los
alimentos. Es agradable beber algo frío después de los alimentos,
pero el agua fría solidifica la grasa que has consumido, retarda la
digestión. Una vez que estos residuos reaccionan con el acido,
este se descompone y es absorbido por el intestino mas rápido
que el alimento sólido. Este cubrirá el intestino.


Muy pronto, se convertirá en grasa y conllevara al cáncer.
Es mejor tomar una sopa o infusión caliente después
de los alimentos.


Una nota seria acerca de los ataques al corazón: Las mujeres
debemos saber que no todos los síntomas del ataque al
corazón van a ser el dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado
del dolor intenso en la quijada.   Ustedes nunca pueden tener
un dolor al pecho durante un ataque al corazón. Nauseas y
sudoración intensa, son también síntomas comunes.
60% de las personas que tienen ataque al corazón mientras
duermen nunca despiertan. Un dolor en la quijada puede
despertarlos.

Tengan cuidado. Mientras mas informados estemos,
mayor oportunidad tenemos de sobrevivir. 

El cardiólogo dice, si cada persona que recibe este correo lo
envía al menos a 10 personas, estén seguros que salvaran
al menos 1 vida. Lean esto, pueden salvar su vida!!! Sean
buenos amigos y envíen este artículo a sus amigos
por los que se preocupan!!!

]]> 2007-03-18T23:59:00-05:00 DarkWoman La dulce terapia de los besos http://anesmosme.zoomblog.com/archivo/2006/09/28/la-dulce-terapia-de-los-besos.html http://anesmosme.zoomblog.com/archivo/2006/09/28/la-dulce-terapia-de-los-besos.html

 

Ayudan a aliviar los estados depresivos, estimulan la liberación de las hormonas del  bienestar, y benefician la salud física y psicológica.
No es un nuevo fármaco o tónico prodigioso, sino uno de los remedios naturales más placenteros y más al alcance de la mano, ¡o mejor dicho de la boca!.
Porque además de una muestra de amor o afecto los besos son terapéuticos.

Por Ricardo Goncebat/EFE

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(© Creatas/AGE Fotostock)

La dulce terapia de los besos
 La dulce terapia de los besos
 Noticias de Salud


En las hemerotecas puede rastrearse el caso de una joven canadiense, que falleció hace unos meses en Quebec después que los médicos no pudieron solucionar la reacción que sufrió al darle un beso a su novio, quien había comido un dulce de mantequilla de maní, a la cual ella era alérgica.

Además,  de acuerdo a algunos expertos, los besos pueden transmitir las bacterias de las caries que suelen proliferar en la placa dental de muchas personas, y son uno de los principales medios de contagio de la mononucleosis infecciosa, causada por el virus de Epstein-Barr y popularmente conocida como "la enfermedad del beso".

Pero la mayoría de las veces los besos no son tan mortíferos ni perjudiciales, sino todo lo contrario. Por ejemplo, son beneficiosos en el terreno de la pareja, donde son uno de los elementos clave en una relación sexual y un contacto tan importante que puede decidir el futuro del acto amoroso.

MIMOS ERÓTICOS, ADEMÁS DE SALUDABLES
La sexóloga británica Denise Knowles es una entusiasta partidaria de que las parejas se besen con entrega, y no se limiten a juntar los labios en un acto reflejo sin emoción.

Explica que "es fácil que las parejas se olviden de besarse, pero es una manera muy efectiva de compartir intimidad. Se hace mucho hincapié en mantener muy buenas relaciones sexuales, pero mucha gente se olvida de que un simple beso es una manera fácil de mantener el contacto".

"El beso aporta tanto bienestar y placer como el buen sexo, y es más fácil, pudiendo disfrutarlo ya sea en la intimidad o en público", dice Knowles .


Pero además los besos mejoran la salud de muchas maneras, de acuerdo a las últimas investigaciones.

Al besarnos, decenas de miles de bacterias pasan de una boca a otra, aunque la mayoría son inocuas, y son combatidas por la saliva, que contiene sustancias desinfectantes.

Además de ejercitar decenas de músculos faciales, besarse con asiduidad activa la circulación sanguínea y algunos estudios sugieren que ayuda a las personas a vivir más años y enfermar menos. 

LOS BENEFICIOS DEL TORRENTE HORMONAL
Al parecer este efecto se debe a que el beso estimula la secreción de distintos compuestos hormonales que produce nuestro organismo y que funcionan como analgésicos y fortalecen las defensas inmunológicas.


Según la organización británica Relate, que proporciona asesoramiento psicológico en relaciones de pareja y terapia sexual, hay una abundante documentación científica que demuestra los beneficios de besar.


Por ejemplo, los besos crean una sensación de bienestar, al estimular la región del cerebro que libera en el torrente sanguíneo la oxitocina, una hormona que influye en funciones básicas como el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, y que está asociada con la afectividad, la ternura y el contacto físico con los demás.

Además, los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación en la sangre de otra hormona, la adrenalina, la cual contribuye a despertar un estado de alerta y gran energía física y mental, al hacer que aumente el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.

El beso también estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo, que provocan una sensación placentera, actuando como antídoto para la depresión y la consternación.

Por ello, la organización británica aconseja a las personas que se besen más, para combatir el desánimo que invade a muchos después etapas como las fiestas navideñas y de fin de año, o las vacaciones.

Según los expertos, los besos que aportan más beneficios para la salud y contra las tristezas son aquellos cargados de pasión o emoción. Cuánto más "excitantes" y apasionados sean los besuqueos, "más hormonas se liberan en la sangre, y mayores son los beneficios para la salud.

]]> 2006-09-28T15:01:00-05:00 Ricardo Goncebat