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Reflexion


Paseo Socrático

Por: Frei Betto

Al viajar por el Oriente mantuve contactos con monjes
del Tibet, de Mongolia, de Japón y de China. Eran
hombres tranquilos, comedidos, envueltos en paz en sus
túnicas color de azafrán.

Un día observaba yo el movimiento del aeropuerto de
Sao Paulo: la sala de espera llena de ejecutivos con
teléfonos celulares, preocupados, ansiosos, generalmente
comiendo más de lo debido. Seguro que ya habían 
tomado café por la mañana en casa, pero como la
compañía aérea ofrecía otro café, todos comían
vorazmente.

Eso me hizo reflexionar: "¿Cuál de los dos modelos
produce felicidad?".

Encontré a Daniela, de diez años, en el ascensor a las
nueve de la mañana y le pregunté: "¿No has ido a clase?"
Ella respondió: "No, tengo clase por la tarde". Añadí:
"Qué bien, entonces por la mañana puedes jugar y dormir
hasta más tarde". "No -replicó ella-, tengo mucho que
hacer por la mañana". "¿Qué cosas?", le pregunté.
"Clases de inglés, de ballet, de pintura, piscina",
y siguió enumerando su programa de muchacha robotizada.
Me quedé pensando: "¡Qué pena que Daniela no dijo: Tengo
clase de meditación!".

Estamos construyendo superhombres y supermujeres,
totalmente equipados pero emocionalmente infantilizados.
Por eso las empresas consideran ahora que más
importante que el QI es la IE, la Inteligencia Emocional.
No sirve de mucho ser un superejecutivo si no se
consigue relacionarse con las personas. Entonces ¡qué
importante sería incluir clases de meditación en los
currículos escolares!

Una progresista ciudad del interior de Sao Paulo tenía
en 1960 seis librerías y un gimnasio; hoy tiene sesenta
gimnasios y tres librerías. No tengo nada contra el
cuidado del cuerpo, pero me preocupo por la
desproporción en relación con el cuidado del espíritu.
Está bien que todos muramos esbeltos: "¿Cómo estaba
el difunto?", "Hecho una maravilla, no tenía ni una
arruga". Pero ¿cómo queda la cuestión de la subjetividad?
¿de la espiritualidad? ¿de la ociosidad amorosa?

Antes se hablaba de la realidad: análisis de la realidad,
insertarse en la realidad, conocer la realidad. Hoy la
palabra es virtualidad. Todo es virtual. Se puede tener
sexo virtual por Internet: no se contagia el sida, no
hay involucramiento emocional, todo se controla con el
ratón. Encerrado en su cuarto en Brasilia un hombre
puede tener una amiga íntima en Tokio, sin mayor
preocupación por conocer a su vecino de apartamento
o de cuadra. Todo es virtual. Entramos en la virtualidad
de todos los valores, no hay compromiso con lo real.
Es muy grave ese proceso de abstracción de lenguaje,
de sentimientos: somos místicos virtuales, religiosos
virtuales, ciudadanos virtuales. En cuanto a esto, la
realidad va por otro lado, pues somos también
éticamente virtuales…

La cultura comienza donde termina la naturaleza. Cultura
es el refinamiento del espíritu. La televisión en Brasil
-con raras y honrosas excepciones- es un problema: a
cada semana que pasa tenemos la sensación de que
somos un poco menos cultos. La palabra hoy es
"entretenimiento"; así, el domingo es el día nacional de
la imbecilización colectiva. Imbécil el presentador, imbécil
el que va y se sienta en el sofá, imbécil quien pierde la
tarde ante la pantalla. Como la publicidad no consigue
vender felicidad, tenemos la ilusión de que la felicidad es
el resultado de la suma de placeres: "Si toma este
refresco, calza estos tenis, usa esta camisa, compra este
auto, ¡usted llega a ella!" El problema es que, en general,
no se llega. Quien consiente desarrolla de tal manera el
deseo, que acaba necesitando de un analista o de
fármacos. Quien resiste, aumenta la neurosis.

Los sicoanalistas tratan de descubrir cómo hacer con el
deseo de sus pacientes. ¿Dónde ponerlos? Yo, que no
soy de esa área, puedo darme el derecho de presentar
una sugerencia.

Creo que sólo hay una salida: cambiar el deseo hacia
dentro, gustarse a sí mismo, comenzar a ver lo bueno
que es ser libre de todo ese condicionamiento
globalizante, neoliberal, consumista. Así se podría vivir
mejor. Además, para una buena salud mental son
indispensables tres requisitos: amistades, autoestima,
ausencia de estrés.

Hay una lógica religiosa en el consumismo moderno. Si
alguien va a Europa y visita una pequeña ciudad donde
hay una catedral debe procurar saber la historia de esa
ciudad -la catedral es la señal de que ella tiene historia.
En la Edad Media las ciudades adquirían status
construyendo una catedral; hoy en Brasil se construye
un centro comercial.

Es curioso: la mayoría de los centros comerciales tienen
las líneas arquitectónicas de catedrales estilizadas; a
ellos no se puede ir de cualquier manera, hay que vestir
ropa de misa dominical. Y allí dentro se siente una
sensación paradisíaca: no hay mendigos, niños de la
calle, suciedad…

Se entra en esos claustros al son del gregoriano
posmoderno, esa musiquita de sala de espera de dentista.
Se ven varios nichos, todas esas capillas con los
venerables objetos de consumo, acolitados por bellas
sacerdotisas. Quien puede comprar se siente en el reino
de los cielos. Si tiene que dar un cheque prefechado,
pagar a crédito o mediante un cheque especial, se va a
sentir en el purgatorio. Pero si no puede comprar,
ciertamente se va a sentir en el infierno…

Por suerte, todos terminan en la eucaristía posmoderna,
atraídos por la misma mesa, con el mismo jugo y la
misma hamburguesa de McDonald"s…

Suelo decirles a los empleados que me invitan a entrar
en las tiendas: "Sólo estoy dando un paseo socrático".
Y ante sus ojos espantados explico: "A Sócrates, filósofo
griego, también le gustaba despejar la cabeza recorriendo
el centro comercial de Atenas. Cuando los vendedores
como ustedes lo asediaban les respondía:

"Sólo estoy mirando cuántas cosas no necesito para
ser feliz".

Por Frei Betto - 4 de Julio, 2015, 12:17, Categoría: Reflexion
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ESCUCHA LO QUE NO TE DIGO...

No te dejes engañar por mí.

No permitas que te engañen mis apariencias.

Porque no son más que una máscara,
quizá mil máscaras que temo quitarme,
aunque ninguna me representa.

Doy la impresión  de estar seguro,
de que todo va  viento en popa,
tanto dentro como fuera,
de que soy la confianza personificada, 
 de que la calma es mi segunda naturaleza,
de que controlo la situación y de que

NO TENGO NECESIDAD DE NADIE.

Pero no me creas, te lo ruego.

Externamente  puedo parecer tranquilo,
pero lo que ves es una máscara.

Por debajo, escondido, está mi verdadero yo
sumido en la con fusión, el miedo y la soledad.

Pero lo escondo.

No quiero que nadie lo sepa.

Me aterra pensar que pueda saberse.

Por eso tengo constantemente necesidad
de crear una máscara que me oculte, una imagen
pretenciosa que me proteja de las miradas sagaces.

Pero esas miradas son precisamente mi salvación,
y lo sé perfectamente, con tal de que vayan
acompañadas de la aceptación y del amor.

Entonces, esas miradas, se convierten
en el instrumento que puede liberarme
de mi mismo, de los mecanismos de defensa
y las barreras que he levantado entorno a mí,
en el instrumento que puede mostrarme
 aquello de lo que no consigo convencerme:
que realmente tengo un valor.

Pero esto no te lo digo, no tengo coraje:

Me da miedo  que tu mirada no venga
acompañada de la aceptación y del amor.

Quizá temo lo que puedas pensar,
que puedas cambiar de opinión sobre mí,
que te burles de mí y que tu sonrisa me fulmine.

En el fondo, lo que temo es No valer nada,
y que tú te des cuenta y me rechaces.

Por eso sigo con mi juego de pretensiones
desesperadas, con una apariencia externa de
seguridad y con un niño tembloroso por dentro.

Despliego mi desfile  de máscaras y dejo
que mi vida se convierta en una ficción.

Te cuento todo lo que no importa nada,
 y nada de lo que de verdad importa,
de lo que me consume  por dentro.

Por eso, cuando reconozcas esta rutina,
no te dejes engañar por mis palabras:
escucha bien lo que No te digo,
lo que querría decir,
lo que necesito decir,
pero no consigo decir.

No me agrada esconderme, te lo aseguro,
me encantaría ser espontáneo, sincero y genuino,
pero tendrás que ayudarme.

Por favor, tiéndeme tu mano, aún cuando
parezca que eso es lo último que deseo.

Tú puedes sacar a la luz  mi vitalidad,
cada vez que te muestras amable,
atento y diligente, cada vez que tratas
de comprenderme, cada vez
que me aceptas tal  y a pesar de lo que soy.

Porque me quieres, mi corazón palpita y renace.

Quiero que sepas lo importante que eres para mí
y el poder que tienes, si quieres, 
de sacar a la luz la persona que yo soy.

Escúchame, te lo ruego.

Tú puedes derribar las barreras tras las
que me refugio, tú puedes arrancar mi máscara,
  tú puedes liberarme de mi prisión solitaria.

¡No me ignores! 
¡No pases de largo, por favor!

Ten paciencia conmigo.

A veces parece que, cuanto más te acercas,
tanto más me rebelo contra tu presencia. 

Es irracional, pero es así:
combato aquello de lo que tengo necesidad.

¡Así somos los humanos muchas veces?!
Pero el amor, el amor de Dios que habita en ti,
es más fuerte que toda resistencia, y ahí reside
mi esperanza, mi verdadera esperanza.

Ayúdame a derribar  las  barreras con tus manos
firmes, pero a la vez delicadas, pues dentro de mí 
habita un niño y un niño es siempre  muy frágil.

¿Te preguntas quién soy?

Soy alguien a quien conoces muy bien.

Soy cada persona con quien te encuentras.

Soy..."Tú mismo”

Por DarkWoman - 31 de Octubre, 2012, 0:52, Categoría: Reflexion
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SIETE PALABRAS MÁGICAS...

SIETE PALABRAS MÁGICAS...
MUÉVETE
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas,
sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.
Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas
ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas,
trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas,
sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.
Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico
y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas,
trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.
TOCA
Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería,
en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla.
Acaricia a tu gato o tu perro un poco más.
Saborea la sensación de un pañuelo de seda,
de una pieza de madera, de las diferentes texturas.
El musgo, las cortezas, las rocas y el agua.
Mientras más lo hagas te sentirás
más a gusto con el placer de tocar.

Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería,
en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla.
Acaricia a tu gato o tu perro un poco más.
Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera,
de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas,
las rocas y el agua. Mientras más lo hagas
te sentirás más a gusto con el placer de tocar.
ESCUCHA
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.
Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna,
esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.
Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas,
el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea.
Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.
Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna,
esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.
Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas,
el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea.
Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.
SIENTE
El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.
Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.
Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia,
si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.
Permítete reír hasta que te duela,
siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.
Ríndete a la sensualidad de la vida.
Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.
Si no sientes de verdad, no estás vivo.
CONFÍA
Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas.
Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo.
Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.
Ten esto en cuenta: Finalmente,
tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes,
sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer.
Si te encanta caminar al lado del océano,
encuentra la forma de llegar allí.
Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.

Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas.
Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo.
Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.
Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti.
Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando,
eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano,
encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.
REÚNETE
Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado,
camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.
Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros
y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.

Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado,
camina en compañía por el bosque, conversa y habla,
lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel,
tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros
y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.
RECIBE
Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo,
ese momento para conversar, la comida en tu mesa,
el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.
Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas
con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que
mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos
a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír,
el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa,
el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.
Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia.
Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

Por Artemixa - 29 de Mayo, 2012, 13:38, Categoría: Reflexion
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Vivir es un show fantástico...



Vivir es un show fantástico



  Puedes tener defectos, vivir ansios@,
    llorar y quedarse irritad@ algunas veces,
    pero no te olvides  que tu vida
    es el mayor tesoro del mundo.

      Recuerda siempre  que Ser Feliz
    no es tener un cielo siempre azul,
   caminos sin obstáculos, trabajos sin fatigas,
    relaciones sin decepciones.

   Ser feliz
   Es encontrar fuerza en el perdón,
    esperanza en las batallas,
   seguridad en el escenario del miedo,
    amor mismo en los desencuentros.

   Ser feliz!!
   No es solo valorar la sonrisa la alegría,
   pero también reflejarse  sobre la tristeza

      Ser feliz!!
   Es reconocer que vale la pena vivir la vida,
   a pesar de todos los desafíos,
    incomprensiones en los periodos
    de crisis basta saber aprovechar
   Ser feliz!!
      
   No desistas nunca de ser feliz,
        pues :
   ¡¡ La vida es un show fantástico !!
  
Autor S. Bernardelli

Por S. Bernardelli - 17 de Enero, 2011, 13:13, Categoría: Reflexion
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PORQUE ASI SOY YO

Hola!!
Aqui te mando algo muy lindo que espero lo analices bien y lo lleves a la practica, para que veas que al final uno tiene que ser como es y no ser como los demas quieren que uno sea, al final siempre te van a criticar...
George.

PORQUE ASI SOY YO
 
Por que soy como soy, 
la gente habla de mi...

Si soy una rosa...
Me critican las espinas.

Si soy un rayo de sol...
Me critican el calor.

Si soy un poco de lluvia...
Me critican que los mojo.

Si soy un camino...
Me critican las piedras.

Si soy el viento...
Me critican las tormentas.

Si soy un arco iris...
Me critican los colores.

Si soy un arbol...
Me critican las hojas secas.

Si soy una playa...
Me critican la sal.

Si soy unos ojos...
Me critican la mirada.
En fin, Siempre me critican.

Por eso hagan lo que hagan,
y digan lo que digan,
yo seguire siendo rosa y espina,
seguire siendo rayo y calor.

Pero ademas de todo eso,
seguire siendo YO.
George.

Por DarkWoman - 1 de Febrero, 2010, 22:25, Categoría: Reflexion
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LOS ERRORES DEL PASADO

 

¿QUE HACER CON LOS ERRORES DEL PASADO?

¿Quién de nosotros no se ha equivocado en esta vida?

Algunas cosas nos traen remordimientos, otras nos cuasan nostalgia, otras nos entristecen profundamente.

Con todo, no podemos quedarnos recriminando o hiriéndonos por los errores o pecados del pasado. Lo que pasó, pasó. Lo que importa es vivir el hoy; asumir la vida que tenemos ahora; evitar las fallas del pasado para construir un futuro mejor.

Analice este mensaje de Luis Homero:

"Si usted...

fue malo, pero se volvió bueno;
fue infiel, pero se volvió fiel;
fue desleal, pero se volvió leal;
fue tirano, pero se volvió justo;
fue enemigo, pero se volvió amigo;
fue vanidoso, pero se volvió sencillo;
fue arrogante, pero se volvió sereno;
fue orgulloso, pero se volvió humilde;
fue deshonesto, pero se volvió honesto.


Entonces, en vez de lamentarse por su pasado, aproveche para vivir bien su tiempo presente"


NUNCA ES TARDE PARA RECOMENZAR UNA VIDA

Por DarkWoman - 9 de Abril, 2008, 23:11, Categoría: Reflexion
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Una reflexion

Se tu mismo. 
No te preocupes por lo que se diga de ti. 
Se autentico siguiendo tu voluntad e impulso,
cuando ellos esten llenos de amor.

Pero aprende a controlar tu impetu para no herir a las personas. 
El ser humano es libre para ser como realmente desea. 
Pero el derecho nuestro termina
cuando alcanza el limite del ajeno… 

Deja tu timidez, espera y atiende tus deseos. 
Y por ultimo aunque les parezca trillado…
La vida es bella, aprovechala y no te arrepentiras.

Por Anonimo - 9 de Abril, 2008, 19:42, Categoría: Reflexion
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¡Ámate, mujer!

http://www.todamujeresbella.com

 

¡Ámate, mujer!

© 3 de Enero, 2007, Autor: Shoshan

Nunca permitas sentirte sola; puedes estar sola, pero aprende también a disfrutar de ello.
No te veas fea, gorda, o demasiado flaca. Importa el contenido no el estuche.

Ámate mucho, imagínate feliz, la mente es un imán y todo lo que desees y pienses como por arte de magia lo atraerás. No te sientas menos que otra mujer, ella puede ser más en algunas cosas,pero tu tendrás tus virtudes en otras…

Recuerda amar la vida, con sus días de sol, con sus días nublados, con sus tormentas eléctricas…

Es la vida y está para gozarla, disfrutarla a cada instante… en cada momento…

Mujer te estoy hablando a ti…

Llena tu mochila de bellos recuerdos, y deja los malos a un costado del camino y ahora, frente al espejo, sonríe, observa lo lindo de tu cuerpo y destácalo, y luego mira tu interior: el poder está en ti…

Puedes elegir: sentirte bella y amada o fea con una vida sin sentido.

Puedes elegir: darte otra oportunidad de ser feliz o esperar con tristeza que tu vida se apague.

Puedes elegir: la alegría o la tristeza.

Puedes elegir: cerrar los puños y pelear o perder todas las esperanzas.

Fíjate metas y lucha por ellas.

No te sientas egoísta si dedicas parte de tu tiempo a algo que te gusta y que te hace feliz..

NO OLVIDES: ¡EL PODER ESTA EN TI.

 

http://www.todamujeresbella.com

Por Anónimo - 3 de Abril, 2008, 9:25, Categoría: Reflexion
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